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原汁机食谱 - 菠萝香瓜陈皮饮料的做法

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主要功效:减肥瘦身,增强抵抗力

吃货们是不是经常有这样的烦恼,不吃的时候呢,馋!吃了之后呢,又深深的有种增肥的罪恶感!所以饭后喝杯凤梨汁吧!它能在一定程度上帮你分解脂肪。当然也别光指望着凤梨本身,如果你爱运动那就更好了,这样脂肪就会消耗的更快。

食材明细

主料
辅料
配料

菠萝香瓜陈皮饮料的做法步骤

  • 原汁机食谱 - 菠萝香瓜陈皮饮料的做法步骤:1
    1
    先从市场买个大大的菠萝来
  • 原汁机食谱 - 菠萝香瓜陈皮饮料的做法步骤:2
    2
    把菠萝的头和尾都用刀去掉
  • 原汁机食谱 - 菠萝香瓜陈皮饮料的做法步骤:3
    3
    从中切开
  • 原汁机食谱 - 菠萝香瓜陈皮饮料的做法步骤:4
    4
    将切开的菠萝在,从中切开
  • 原汁机食谱 - 菠萝香瓜陈皮饮料的做法步骤:5
    5
    不用切到底,连着皮就可以
  • 原汁机食谱 - 菠萝香瓜陈皮饮料的做法步骤:6
    6
    从菠萝底部把果肉切出来
  • 原汁机食谱 - 菠萝香瓜陈皮饮料的做法步骤:7
    7
    取下菠萝,菠萝记得一定要放在盐水里浸泡!
  • 原汁机食谱 - 菠萝香瓜陈皮饮料的做法步骤:8
    8
    将香瓜和菠萝一样,如法炮制。取出香瓜的果肉
  • 原汁机食谱 - 菠萝香瓜陈皮饮料的做法步骤:9
    9
    将果肉混合,放进原汁机里。榨汁机会果肉和果汁分层。绞碎出汁。稍微装饰即可。

小窍门

菠萝中有一些容易引起身体不适的物质,必须用盐才能中和。
忌:脾胃虚寒、糖尿病患者、菠萝过敏者
来自 美食天下 猫骨刺 的作品
使用的厨具:榨汁机
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