“季节交替的时候，大人小孩都容易患感冒咳嗽。平时可以喝些板蓝根，老人小孩大人都可以喝，不仅可以起到预防的作用，还可以缓解感冒所带来的不舒服，还能增强免疫力噢。板蓝根和甘草的比例是二比一就可以了。”

• 蒜泥芹菜叶

• 田七木耳汤

• 马兰头拌豆干

• 赤小豆马蹄糖水

• 雪莲子银耳杏仁羹

• 山药莲子汤

• 粉葛汤

• 节瓜瑶柱虾米粉丝煲

• 糖水马蹄

• 秋梨膏

• 萝卜西红柿炖牛腩

• 冰糖雪梨煲银耳

• 百合炖梨盅

• 香蕉百合银耳汤

• 海带结大骨汤

• 柚子皮糖

• 红糖夏桑菊

• 鲜海蛰汤