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【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜

【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜的做法

1张图片

食材明细

主料

西兰花 适量

辅料

鸡柳适量

配料

盐适量
葱适量
生抽适量
蚝油适量
香油适量

咸鲜口味
烧工艺
廿分钟耗时
简单难度

西兰花炒鸡柳块的做法步骤

1
西兰花摘成小朵，热水里加盐、油，焯一分钟，冲凉水备用；
2
鸡柳切成小块；
3
油热后，加入鸡柳块；
4
翻炒一会，加入葱花；
5
加入西兰花，再加入适量清水；
6
加入蚝油；
7
加入盐、生抽，出锅时，淋入香油即可；

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使用的厨具：炒锅

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