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银耳枸杞雪梨糖水

by NZmom
银耳枸杞雪梨糖水的做法
银耳,性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺



它还富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品







和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水,赞!

食材明细

主料

银耳枸杞雪梨糖水的做法步骤

  • 银耳枸杞雪梨糖水的做法步骤:1
    1
    银耳提前用温水泡发,半个小时左右;
  • 银耳枸杞雪梨糖水的做法步骤:2
    2
    雪梨削皮,切块;
  • 银耳枸杞雪梨糖水的做法步骤:3
    3
    一起放入锅中,倒入适量的清水,煮开后转小火1小时左右;
  • 银耳枸杞雪梨糖水的做法步骤:4
    4
    最后再加入枸杞和冰糖,煮两三分钟即可。
来自 美食天下 NZmom 的作品

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