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“常吃些粗杂粮吧。我经常用平锅做些烙饼,锅贴,大菜饽饽,菜丝蛋饼,盒子,大煎饼啥的,最省事最快捷的是贴饼子,踹好碱水,就一团一团地摆入平锅,加半碗水,盖盖,中火改小火,13-15分钟准熟了。 白面、玉米面各半”
鸡肉小土豆贴饼子
铁锅炖鱼贴饼子
小黄鱼贴饼子
粗粮细作贴饼子
杂粮小白菜贴饼子
贴饼子熬小鱼
胡萝卜玉米排骨焖饭
家常蛋炒饭
排骨咸菜焖饭
椰香咖喱鸡肉饭
生菜牛肉炒饭
黑全麦南瓜红枣馒头
紫菜牛肉炒饭
榨菜牛肉炒饭
鸡肉时蔬炒饭
鲜肉豇豆茄子蒸饺
芹菜肉馅包子
椒香花卷