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给宝宝补血的--猪肝菠菜粥
猪肝菠菜粥的做法步骤
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1猪肝放水里泡两小时去血水。 -
2菠菜洗净放水里泡半小时。
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3米洗净泡半小时。
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4锅里放水，下米煮烂。
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5汤锅里放水烧开，下菠菜叶焯30秒。
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6把焯好的菠菜叶放在筛子上用汤勺碾成茸。
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7碾好的菠菜。
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8猪肝用刀刮出茸。
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9看着有点恶心。
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10米饭煮烂后先放入猪肝茸煮5分钟。（煮的时候要搅拌，要不然会粘锅的）
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11最后放入菠菜茸煮2分钟即可。
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12给你吃你敢吃吗？我是不敢吃，不过我宝宝吃的挺香的。
小窍门
给宝宝做猪肝粥最好一个星期一次，一岁以上的宝宝可以加点盐，一岁以下的别加任何调料，因为宝宝肾还没发育好。如果觉的有点腥，可以加一小块姜。米要煮的很烂很烂。
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