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【无须炒制，自制无油低糖的馅料】红豆泥
红豆泥的做法步骤
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11.红豆洗净后，用清水泡发。 -
22.锅里放入适量的水煮开红豆。
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33.捞起红豆洗净（去豆腥味）。
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44.再次用水泡发红豆一夜。
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55.泡发过一夜的红豆，锅里加入适量的水再次煮至水开。
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66.水烧开后转小火煮至红豆软糯。
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77.用砂糖拌匀红豆，腌制一夜（或在锅上蒸至糖溶化）。
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88.将放凉的红豆放入保鲜袋里用擀面棍辅助碾成红豆泥即可。
小窍门
【CSY温馨提示】
1.将红豆煮得足够粉糯，碾成豆泥就会更容易。
2.无须担心豆子会煮开花。
1.将红豆煮得足够粉糯，碾成豆泥就会更容易。
2.无须担心豆子会煮开花。
