酱炖芸土排
酱炖芸土排的做法步骤
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1将骨头浸泡出血水后冲洗干净。 -
2芸豆摘去两头,揪成长段,洗净后沥去水。 -
3将骨头放入凉水锅中,放入葱、料酒,煮开后中小火煮约5分钟。 -
4葱切段、姜切片、蒜切粒。 -
5胡萝卜洗净,去皮,切滚刀块。 -
6土豆洗净,去皮,切滚刀块。 -
7将煮过的骨头捞出,用温水冲洗去表面的脏沫,煮过骨头的水倒掉不要。 -
8炒锅中放入适量油,待油温略高后放入芸豆、土豆,中火,不断翻炒至芸豆颜色变深,土豆的边出现金黄色,盛出备用。 -
9用锅中剩余的油,再放入葱、姜、蒜、五香粉,小火炒香。 -
10放入大酱,炒匀。 -
11放入骨头翻炒均匀,添入适量开水,加盖后转小火煮约1小时。再放入芸豆、土豆,加盖后煮约40分钟。 -
12最后放入胡萝卜、盐、生抽、白糖,翻炒均匀,煮约40分钟至食材全部熟透,骨头上的肉软烂即可转大火收浓汤汁,盛出。
小窍门
1、土豆和芸豆事先用油翻炒一遍,相当于炸过,油量要比平时炒菜的略大些,这样处理过后再煮形状不散。
2、在第11步中开水放入锅中后再度煮开时,要用勺子撇净浮沫。水量要能没过食材且最好一次加足,因为小火慢炖的时间很长。
3、炖排骨时加入2颗山楂可使肉质更烂。
4、根据自己所用的大酱口味调整其他调料的用量。
2、在第11步中开水放入锅中后再度煮开时,要用勺子撇净浮沫。水量要能没过食材且最好一次加足,因为小火慢炖的时间很长。
3、炖排骨时加入2颗山楂可使肉质更烂。
4、根据自己所用的大酱口味调整其他调料的用量。












