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菠萝饭的做法

  6张图片

 炎炎盛夏,天气特别热,胃口也萎靡不振了。这时,来上一份新鲜的菠萝饭,酸酸甜甜的,保证让你胃口大开。

  想吃到泰式菠萝饭,也没必要去泰式餐厅团购,自己在家也能做。下面,就教大家泰式菠萝饭的详细做法,感兴趣就不妨看看吧!

虽然现在是冬天,但还是抵挡不住我对菠萝饭的热爱。还有,菠萝饭对于没胃口的人来说很适合

前几天由于庚感冒了没胃口,庚上次买的菠萝想菠萝饭的一直都没有用,昨天庚感冒好了,自己在百度下搜了下菠萝饭的做法。今天早餐就把菠萝用上了,做了菠萝饭,感觉还不错

食材明细

主料
辅料
配料

菠萝饭的做法步骤

  • 菠萝饭的做法步骤:1
    1
    准备大米和糯米各一半,洗净用水泡一个小时将泡好的大米放入电饭锅里蒸着
  • 菠萝饭的做法步骤:2
    2
    将红枣、葡萄干、枸杞洗净泡一会
  • 菠萝饭的做法步骤:3
    3
    将菠萝外面那层比较伤手的用刀切掉
  • 菠萝饭的做法步骤:4
    4
    菠萝切掉一小边做菠萝盖。用刀在菠萝里划个田字,然后用勺子把菠萝肉挖出来参考图片
  • 菠萝饭的做法步骤:5
    5
    将泡好的红枣、葡萄干、枸杞放一勺糖,切几块菠萝肉放里面开始搅拌,然后放入蒸好的大米里再次搅拌将搅拌好的米饭放入菠萝碗内
  • 菠萝饭的做法步骤:6
    6
    盖上玻璃盖,放入蒸锅里蒸10分钟香喷喷的菠萝饭就出来了

小窍门

1、菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能you效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。常常you便秘困扰的朋友,可以试个偏方:每天早晨时,食用一片新鲜的菠萝。

2、发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它you降温的作用,并能you效地降低支气管。经医学研究,自古以来,人类就常常凭借菠萝中含you的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

8、盖上菠萝盖子隔水蒸15分钟。
来自 美食天下 美食每一天f 的作品
使用的厨具:电饭煲、蒸锅
所属分类: 主食   家常菜  

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