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腊肠炒椰菜果

蓝色南半球
腊肠炒椰菜果的做法

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食材明细

主料
  • 椰菜果 适量
  • 腊肠 适量
辅料

腊肠炒椰菜果的做法步骤

  • 腊肠炒椰菜果的做法步骤：1
    1
    椰菜果、红萝卜均切成丝。
  • 腊肠炒椰菜果的做法步骤：2
    2
    腊肠切成片。
  • 腊肠炒椰菜果的做法步骤：3
    3
    先把腊肠炒香盛出待用。
  • 腊肠炒椰菜果的做法步骤：4
    4
    锅里倒入油爆香大蒜。
  • 腊肠炒椰菜果的做法步骤：5
    5
    先把红萝卜炒片刻。
  • 腊肠炒椰菜果的做法步骤：6
    6
    再把椰菜果加入一起。
  • 腊肠炒椰菜果的做法步骤：7
    7
    倒入少许水焖片刻把刚才炒香的腊肠倒入翻炒均匀。
  • 腊肠炒椰菜果的做法步骤：8
    8
    最后加盐、糖、芝麻油以及蒜叶即可上碟。
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所属分类： 热菜   家常菜   老人   午餐  

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