“早餐是一天当中的最重要的一餐。而闺女早晨起来，刚睡醒胃口差些，不太爱吃东西，那只能想尽办法，尽量让她多吃一些。首先从视觉入手，让她看起来喜欢，愿意去吃。这款漂亮，美味又健康的三明治，正可以达到这个效果。”

• 虾仁坚果沙拉

• 菠菜鸡蛋沙拉

• 沙拉香蕉船

• 圣诞树沙拉

• 日式干丝沙拉

• 荷兰豆炒荸荠

• 巧克力奶吐司煎蛋

• 莴笋炒蛋丝

• 肉末白萝卜

• 紫甘蓝拌豆腐皮

• 三文鱼蔬菜卷

• 虾粒蛋羹

• 酱爆鱿鱼须

• 蛋花菜脯

• 苦瓜胡萝卜炒肉片

• 藠头叶煎蛋

• 豆沙馅

• 自制鸡肉肉松