爆炒尖椒胖头鱼
爆炒尖椒胖头鱼的做法步骤
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1把胖头鱼的鳃和内脏打理干净。 -
2把胖头鱼剁成长段,加入小半勺白酒去腥腌制十分钟。 -
3把姜切丝、蒜切碎、青红尖椒切滚刀块备用。 -
4热锅倒入菜籽油,油热放入胖头鱼掂锅两下。 -
5然后放入花椒、姜、蒜掂均匀。 -
6放入青红尖椒,再加入一勺盐、半勺胡椒面、小半勺白糖。 -
7快速掂锅翻均匀。 -
8最后加入小半勺的鸡精掂匀即可。 -
9一盘鲜嫩可口,入口即化的尖椒胖头鱼就出锅了!
小窍门
整个过程都是用大火爆炒掂锅,不用勺去翻动,因为鱼肉细嫩,用勺翻动鱼肉容易破碎。









