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蒜茸虾仁西兰花

农夫果园私房菜
蒜茸虾仁西兰花的做法

  1张图片

“非常清新的一道菜”

食材明细

主料
辅料
配料

蒜茸虾仁西兰花的做法步骤

  • 蒜茸虾仁西兰花的做法步骤：1
    1
    准备好所有材料西兰花切成小朵蒜切成蒜末泰椒切段
  • 蒜茸虾仁西兰花的做法步骤：2
    2
    西兰花焯水一分钟
  • 蒜茸虾仁西兰花的做法步骤：3
    3
    放入蒜茸和泰椒炒出香味后加入西兰花和虾仁翻炒三分钟食材熟透出锅
  • 蒜茸虾仁西兰花的做法步骤：4
    4
    最后洒入蔬菜粉调味出锅
来自 美食天下 农夫果园私房菜 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜  

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