“如果家里有现成的材料，早上做一个简易的三明治也非常的方便的。我搜罗了家里冰箱里现成的一些原料，做了这个火腿三明治，当今天早餐的主食。因为三明治中有肉松吐司、鸡蛋、火腿还有一些蔬菜，所以直接配了个酸奶。是不是也够营养了呢？

其实也没有一成不变的模式，反正自己喜欢什么就夹什么在里边吧。”

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• 鸡肉烧卖

• 日式木瓜饭

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• 药芹叶鸡蛋饼

• 金鱼包

• 干拌面

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