“海带炖豆腐日常食用，可以减肥，并可用于甲状腺机能亢进症、颈淋巴结核、高血压、高血脂等症的辅助食疗。补中益气，另具有软坚散结，清热利水，降压平喘的功效。”

主料

• 豆腐 适量

辅料

• 海带 适量
• 香菇 适量
• 西红柿 适量
• 洋葱 适量

配料

• 黄豆酱 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量

• 酸菜鸭块汤

• 萝卜老鸭汤

• 白汤鱼头

• 白果鸭汤

• 白果腐竹甜汤

• 牛骨杂蔬汤

• 茴香鸡蛋汤

• 鱼骨蔬菜汤

• 芹菜叶油豆腐鹅血汤

• 生汆丸子汤

• 人参土鸡汤

• 韩式牛肉海带汤

• 白菜木耳鸡蛋汤

• 陈皮梨汤

• 冬瓜丸子汤

• 南瓜花生汤

• 青橄榄猪骨汤

• 蜜桔银耳汤