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养生十四宝粥
养生十四宝粥的做法步骤
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1大米，小米，黑米，大麦米，薏仁米，红豆，血糯米，黑玉米片。 -
2冰糖，银耳，红枣。
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311种食材的合影。
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4把八种米类放在一起很漂亮吧。
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5清水泡上一小时。
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6银耳和红枣也用温水泡开。
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7雪花梨切成大丁。
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8紫薯去皮切成大丁。
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9一小时后，所有的食材放在一起，再放些葡萄干和冰糖。
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10电高压锅设置为40分钟。
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1140分钟后，一碗超香的养生粥出炉喽。
小窍门
也可以放些枸杞，我这次忘放了。要不然就改叫十五宝粥了
