“家里宝宝特别爱吃西兰花和鸡脆骨，所以将两者混合炒一起，很美味，而且有荤有素，是一道很下饭的家常菜。西兰花有利于儿童的生长发育，提高人的免疫能力，增强人的体质，提高抗病能力，还有防癌抗癌的功效。”

• 冰镇秋葵佐焙煎芝麻汁

• 白菜拌豆腐丝

• 柠檬剁椒拌西芹

• 黑胡椒土豆丝

• 白灼生菜

• 香肠炒西兰花

• 蓝莓山药

• 木耳胡萝卜炒馒头丁

• 油条炒丝瓜

• 香辣蕨菜炒土豆丝

• 滑紫菜

• 赛泡菜

• 仙菇荷兰豆

• 洋葱木耳烧南瓜

• 芹菜炒鸡蛋

• 蚝油包心菜

• 麻酱豆角

• 香菇菜心