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“牛骨汤一道非常适合秋冬食用的美味营养汤。搭配洋葱、土豆、番茄,经过精心的熬制,洋葱、土豆等吸收了牛骨的油脂,又增添了鲜甜,汤水香而不腻,细细品上一碗,足以化开这浓浓的寒意。”
食材明细
牛骨杂蔬汤的做法步骤
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锅置火上适量橄榄油烧热,下入牛肉、牛骨略翻炒至变色。
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将炒好的蔬菜倒入牛肉锅中,加入盐、百里香,小火慢炖40分钟。
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小窍门
1、牛骨血污多,所以要多次地打泡沫。如不及时打出泡沫,汤易成污包,其味发腥。
2、此汤先清炖,再入味,更能最大限度地保存牛肉的营养。
3、牛骨要斩成小块,露出骨髓,才能让精华全部融入汤中。
4、骨汤中滴入几滴醋,可以让骨头内的钙质更容易溶入汤内,这种方法对于其它汤同样有效。
使用的厨具:煮锅