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火龙果皮豆浆的做法

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火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。花青素从许多方面维护人体的健康,为我们带来多种益处。豆浆+含花青素的火龙果皮,是不是完美的结合啊?周末时,我独创了一道:火龙果豆浆,健康又好喝。迷人的紫色豆浆,如梦幻般的美!

食材明细

主料
辅料

火龙果皮豆浆的做法步骤

  • 火龙果皮豆浆的做法步骤:1
    1
    火龙果一个,洗净外皮
  • 火龙果皮豆浆的做法步骤:2
    2
    取出外皮
  • 火龙果皮豆浆的做法步骤:3
    3
    将外皮切成小块
  • 火龙果皮豆浆的做法步骤:4
    4
    黄豆泡一晚
  • 火龙果皮豆浆的做法步骤:5
    5
    将黄豆、火龙果皮放在机内,注入适量水。加盖,通电操作。
  • 火龙果皮豆浆的做法步骤:6
    6
    滤出豆渣,加白糖调味(豆渣我用去做包子了)。
来自 美食天下 微笑雨(菱桐) 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 饮品   豆浆  

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