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猕猴桃红米汤圆的做法

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猕猴桃没有花花绿绿的外貌,却有美丽的、金子一样的内心,柔软多汁,甜酸度刚刚好;猕猴桃的整体营养密度达到20.4/100Kcal,被誉为水果中的营养密度之王,一颗即可满足人体每天对多种营养成分的需求,一勺子搯起猕猴桃、汤圆与红米一起放在嘴里,哗,只知道好吃......

食材明细

主料
辅料

猕猴桃红米汤圆的做法步骤

  • 猕猴桃红米汤圆的做法步骤:1
    1
    猕猴桃汤圆、红枣、冰糖,红米预先泡发好
  • 猕猴桃红米汤圆的做法步骤:2
    2
    在锅内加入水、红米与红枣先煮30分钟左右
  • 猕猴桃红米汤圆的做法步骤:3
    3
    另用锅把汤圆煮至熟透
  • 猕猴桃红米汤圆的做法步骤:4
    4
    把煮好的汤圆用凉白开水泡着
  • 猕猴桃红米汤圆的做法步骤:5
    5
    猕猴桃去皮切块
  • 猕猴桃红米汤圆的做法步骤:6
    6
    待红米煮至有点开花,下冰糖煮溶化后关火
  • 猕猴桃红米汤圆的做法步骤:7
    7
    取一盘子,放上猕猴桃与汤圆
  • 猕猴桃红米汤圆的做法步骤:8
    8
    把红米糖水淋上即可食用

小窍门

红米我喜欢煮至刚开花,吃起来有嚼劲,不喜欢的可煮至变糊状
来自 美食天下 火镀红叶 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 甜品  

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