客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
【紫米塔】换种方式吃杂粮的做法

  7张图片

百度百科:紫米是特种稻米的一种,素有“米中极品”之称。紫米粒细长,且表

皮呈紫色。紫米分皮紫内白非糯性和表里皆紫糯性两种。民间喜在年节喜庆时做

成八宝饭食用,味香微甜,黏而不腻。

“熟紫米”,怎样把买回来的紫米蒸熟,且不会破皮,也是个小小的学问,研究

了好几次。没有老师,自学成才真是坎坷的一条路。

已提前浸泡一夜,失败案例

*蒸的比例1:1,电饭煲蒸的发现几乎全生(没有保温)

*蒸锅蒸出来后三层上层破皮中层熟了下层夹生

食材明细

主料
辅料

紫米塔的做法步骤

  • 【紫米塔】换种方式吃杂粮的做法步骤:1
    1
    称量好紫米,清水浸泡
  • 【紫米塔】换种方式吃杂粮的做法步骤:2
    2
    冲洗2-3次,沥干水
  • 【紫米塔】换种方式吃杂粮的做法步骤:3
    3
    食材放入电饭煲,加水
  • 【紫米塔】换种方式吃杂粮的做法步骤:4
    4
    加入白砂糖
  • 【紫米塔】换种方式吃杂粮的做法步骤:5
    5
    搅拌,使砂糖充分溶解
  • 【紫米塔】换种方式吃杂粮的做法步骤:6
    6
    选择“超快煮”功能
  • 【紫米塔】换种方式吃杂粮的做法步骤:7
    7
    水果切片,准备一个模具
  • 【紫米塔】换种方式吃杂粮的做法步骤:8
    8
    如图,按压出想要的图形
  • 【紫米塔】换种方式吃杂粮的做法步骤:9
    9
    摆盘

小窍门

*紫米提前浸泡,减少时间(浸泡一夜)

*紫米与水的比例1:2,150g紫米300g水

*“保温”是整个过程中最重要的一步,最好在一小时以上

*为了节省时间,也可用高压锅30分钟

*紫米本身味甜,软糯,可以减少糖量

*搭配也可以用其他水果,例如芒果

*摆盘后,可以淋上蜂蜜,淡奶,椰浆

*我的电饭煲“超快煮”时间是30分钟,保温1小时(不着急吃就多放会儿)

*每家电饭煲的功能大致相同,“煮饭”就OK
来自 美食天下 花事了的花 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 主食   家常菜   儿童   下午茶   五谷杂粮   快餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map