“每天早上的第一顿饭特别重要，一碗粥，一个包子，一个鸡蛋，再来一叠咸菜，肚子的温饱就解决了。以前煮粥都做得比较单一，现在都提倡营养搭配，最近每天早上就做不同的粥来吃。”

• 腐竹白果粥

• 胡萝卜羊肉粥

• 玉米蛋花粥

• 枸杞糯米粥

• 神仙米糊

• 瑶柱鸡丝粥

• 艇仔粥

• 红豆薏米粥

• 鸡肉木耳粥

• 私房海鲜砂锅粥

• 皮蛋瘦肉粥

• 白糖豆浆粥

• 红薯燕麦粥

• 红豆金银花粥

• 小米虫草排骨粥

• 白菜花生米粥

• 山药薏仁芡实粥

• 白粥