手机访问
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

葱油菜心

葱油菜心的做法
  【葱油菜心】最简单的经典

  最近发现这个菜心上市场了,很讨人喜欢。

  米妈爱素食,这么新鲜的蔬菜当然大爱。

  用最简单的做法,煮一煮,拌一拌,好吃呢。

食材明细

主料
辅料
配料

葱油菜心的做法步骤

  • 葱油菜心的做法步骤:1
    1
    材料图。
  • 葱油菜心的做法步骤:2
    2
    将水烧开,往水中加盐和烹调油。
  • 葱油菜心的做法步骤:3
    3
    放入洗好的菜心,焯烫好捞出过凉
  • 葱油菜心的做法步骤:4
    4
    大葱切段,姜切片,红椒切丝。  
  • 葱油菜心的做法步骤:5
    5
    过凉后听菜心摆在盘中、 
  • 葱油菜心的做法步骤:6
    6
     淋蒸鱼豉油。
  • 葱油菜心的做法步骤:7
    7
      另起一锅,倒烹调油,放入葱段姜片用小火慢慢的炸。  
  • 葱油菜心的做法步骤:8
    8
    至葱稍稍有点糊时放入红椒丝,关火,用余热炸香辣椒。  
  • 葱油菜心的做法步骤:9
    9
    趁热将油浇在摆好的菜心上,上桌即可。

小窍门

米家口淡,没有加盐,只用了蒸鱼油,用生抽也可以的。

这种菜所用的烹调油最好是无味儿的,象玉米油就比较好。

葱油可以一次多做些,留着拌菜很棒的。

严格讲这应该是葱姜油,纯正的葱油不加姜,葱姜油葱姜也是有比例的。根据需要来吧,米家需要姜。
来自 美食天下 辽南蟹 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

Baidu
map