“地瓜含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒，还能预防癌症。最重要的是很通便呢，朋友给的几个地瓜，老公又不爱吃，所以就变着花样做着吃了，里面加了儿童奶酪，还加了宝宝最爱吃的葡萄干，所以宝宝拿着当点心一样喜欢呢。”

• 腐乳汁浸椰菜

• 甜笋炒粉丝

• 咸菜炒素鸡

• 蒜茸白菜蒸粉丝

• 凉拌双耳

• 醋溜豆芽

• 西芹南瓜炒百合

• 蜂蜜烤板栗

• 炒黄豆芽

• 油煎小苦子果

• 辣炒花菜面筋

• 香菇毛豆油面筋

• 蚝油手撕卷心菜

• 酸辣白菜

• 番茄炒手撕包菜

• 蒸山药

• 洋葱炒香干

• 辣炒千张