蒜茸炒南瓜花
蒜茸炒南瓜花的做法步骤
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1南瓜花除去花蕊和花萼。 -
2择好的南瓜花放水里洗净。 -
3蒜去皮切碎。 -
4炒锅倒油烧热,放入蒜粒炒香味。 -
5放入南瓜花翻炒熟。 -
6放入适量盐翻炒均匀。 -
7放入少许蔬之鲜翻炒均匀即可关火食用。
小窍门
南瓜花食用之前要除去花蕊和花萼。如果没有蔬之鲜可用味精或鸡精代替。







