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小炒肉皮的做法

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肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。近年来,科学家们发现,经常食用猪皮有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,防瘪减皱,靓肤美发。

尖椒炒肉皮,加上两个朝天椒,香辣爽口,煮好的肉皮再经过干炒,香而不腻,又增加了劲道的口感,老菜新做,味道大不一样哦。

食材明细

主料
辅料
配料

小炒肉皮的做法步骤

  • 小炒肉皮的做法步骤:1
    1
    原材料
  • 小炒肉皮的做法步骤:2
    2
    肉皮清洗干净,清理干净毛发,去掉多余的肥肉,加入姜片,少许料酒,适量水,入锅煮熟
  • 小炒肉皮的做法步骤:3
    3
    尖椒、朝天椒切成丝
  • 小炒肉皮的做法步骤:4
    4
    煮好的肉皮入锅干炒,去掉水分,炒出香味
  • 小炒肉皮的做法步骤:5
    5
    肉皮切成丝
  • 小炒肉皮的做法步骤:6
    6
    锅里放入适量花生油,爆香朝天椒、葱姜蒜末,放入少许盐
  • 小炒肉皮的做法步骤:7
    7
    放入尖椒翻炒
  • 小炒肉皮的做法步骤:8
    8
    放入肉皮翻炒
  • 小炒肉皮的做法步骤:9
    9
    加入生抽、盐,翻炒入味,出锅

小窍门

一:肉皮要清理干净毛发,刮干净多余的肥肉;

二:肉皮经过干炒后口感更好;

三:炒朝天椒的时候要放点盐,减少辣味;

四:大火高温爆炒。
来自 美食天下 叶子的小厨 的作品
使用的厨具:炒锅
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