醋泡黑豆
醋泡黑豆的做法步骤
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1准备好黑豆,洗净晾干 -
2放入炒锅中中火炒干,五分钟后能闻到一股豆香味,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,转小火再炒制五分钟 -
3炒好的黑豆在通风处晾凉 -
4晾凉后的黑豆放入带盖的容器里,带入醋,没过黑豆即可 -
5等黑豆把醋都吸收了,就可以食用了 -
6加上蜂蜜,拌匀
小窍门
次不能多吃,两三颗就好,但是得长期坚持才有效






