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【药膳】银耳雪梨糖水

晋太太的小厨房

【药膳】银耳雪梨糖水的做法

1张图片

“银耳味甘、淡、性平、具有滋阴润燥的作用，雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效，银耳雪梨糖水是非常简单的一款家常糖水，对于秋燥引起的咳嗽有很好的调理作用，是秋季常备药膳。”

食材明细

主料

雪梨 2只
银耳适量

辅料

大枣适量
枸杞适量
冰糖适量

甜味口味
煲工艺
三刻钟耗时
简单难度

银耳雪梨糖水的做法步骤

1
银耳泡发
2
雪梨切块
3
备好冰糖，雪梨，银耳一起煲
4
放入红枣、枸杞及少许玫瑰花，继续煲3刻钟，即可。

来自美食天下晋太太的小厨房的作品

使用的厨具：瓦煲

所属分类：糖水

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