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韭菜炒鱿鱼

酱猪蹄
韭菜炒鱿鱼的做法

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食材明细

主料
辅料

韭菜炒鱿鱼的做法步骤

  • 韭菜炒鱿鱼的做法步骤：1
    1
    将买回的鱿鱼清理干净，并切片备用。
  • 韭菜炒鱿鱼的做法步骤：2
    2
    将韭菜洗净，切段备用。
  • 韭菜炒鱿鱼的做法步骤：3
    3
    切好的鱿鱼放在沸水焯一下，时间不要长。炒出的鱿鱼口感比价好。
  • 韭菜炒鱿鱼的做法步骤：4
    4
    姜片，葱段将油爆香，放入鱿鱼，韭菜爆炒即可。

小窍门

鱿鱼的热量很低，韭菜有助肠胃消化。建议大家多吃啊。
来自 美食天下 酱猪蹄 的作品

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