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蒜泥炒空心菜

飞利浦健康厨房

蒜泥炒空心菜的做法

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食材明细

主料

空心菜 300克
大蒜 2瓣
油 10毫升
盐适量

辅料

味精适量

蒜香口味
炸工艺
廿分钟耗时
简单难度

蒜泥炒空心菜的做法步骤

1
先把烘烤篮放入炸篮中，再将飞利浦Airfryer温度调至180度，预热5分钟。
2
预热完成后拉出炸篮在烘烤篮中倒入少许食用油，放入蒜末关上炸篮爆香，时间设置10分钟。
3
闻到蒜香味即可拉开炸篮放入空心菜，用筷子拌匀后关上炸篮。
4
五分钟左右拉开搅拌再关上（可以随时拉开搅拌）。
5
在时间结束前3分钟放入盐、糖、味精搅拌均匀关上，时间到后即可出锅。
6
成品
7
煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！

来自美食天下飞利浦健康厨房的作品

使用的厨具：空气炸锅

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