“冬季进补时间到，别等失去了健康，再去寻找健康哦。”

主料

• 小米 适量
• 海参 适量

辅料

• 水 适量
• 枸杞子 适量

• 枸杞糯米粥

• 神仙米糊

• 瑶柱鸡丝粥

• 艇仔粥

• 红豆薏米粥

• 鸡肉木耳粥

• 私房海鲜砂锅粥

• 皮蛋瘦肉粥

• 白糖豆浆粥

• 红薯燕麦粥

• 红豆金银花粥

• 小米虫草排骨粥

• 白菜花生米粥

• 山药薏仁芡实粥

• 白粥

• 紫薯粥

• 腊鱼粥

• 红枣莲子八宝粥