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瑶柱鸡丝粥

瑶柱鸡丝粥的做法
干瑶柱所含热量是腊肠或腊肉的一半,而脂肪含量更只是腊肉的二十分之一,是女性非常理想的健康减肥修身之妙品。

食材明细

主料
辅料
配料

瑶柱鸡丝粥的做法步骤

  • 瑶柱鸡丝粥的做法步骤:1
    1
    姜丝、鸡肉整块和瑶柱放到煲里煮15分钟。
  • 瑶柱鸡丝粥的做法步骤:2
    2
    捞起鸡肉掰鸡丝备用,瑶柱刀背压散备用。
  • 瑶柱鸡丝粥的做法步骤:3
    3
    煲煮水,水开后加米煮20分钟。
  • 瑶柱鸡丝粥的做法步骤:4
    4
    加入瑶柱鸡丝和调味料。
  • 瑶柱鸡丝粥的做法步骤:5
    5
    5分钟后加入香菜和葱末,熄火。

小窍门

注意瑶柱有一定咸味所以最后盐不能放过多;香麻油不能放过多以免味道过大把粥的鲜味掩盖了;不喜欢吃香菜的最后可以不放。
来自 美食天下 膳道kitchendao 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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