“平常在外面买一瓶包装饮料，也是打着冰糖雪梨的号，毕竟是包装饮料，喝多了也不好了，倒不如在家自己做新鲜的。



一起动手快做这一款简单的汤羹，好好的滋润自己吧。。。。。。



【知识链接】



冰糖雪梨能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。



冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。



冰糖雪梨具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。



冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。



对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。



冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。”

• 冬瓜羹

• 干贝花菇糯米饭

• 油面筋塞肉

• 茄汁焖大虾

• 吻仔鱼煎蛋

• 陕西凉皮

• 卤味拼盘

• 皂角米银耳莲子羹

• 鳊鱼豆腐汤

• 台湾三杯鸡

• 虫草花鸭汤

• 私房炖蛋

• 腊肠炒瓠瓜

• 豉汁南瓜蒸排骨

• 冻豆腐红烧肉

• 烤鸭腿

• 大盘鸡

• 杏鲍菇炒芹菜