凉拌油麦菜
凉拌油麦菜的做法步骤
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1油麦菜择洗干净后切成5厘米长的段。 -
2把切好的油麦菜放入沸水锅中快速氽水后捞出冲凉。 -
3胡萝卜去皮洗净切成丝,蒜拍散剁成蒜泥,香菜洗净切段。 -
4把油麦菜放入大碗里,放上胡萝卜丝、蒜泥、香菜。 -
5放入适量盐、生抽、醋、味精、香油拌匀。 -
6放入油辣子拌匀即可食用。(天热放一些油辣子可以开胃,增加饭量)
小窍门
油麦菜汆制的时间不能过长,刚氽至断生即可,否则会影响成菜脆嫩的口感和鲜艳的色泽。






