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清爽什蔬沙拉

清爽什蔬沙拉的做法

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“炎热的夏季马上就要过去了，抓住夏季的尾巴，在来一道凉爽的蔬菜沙拉吧，凉拌的做法能百分百的留住蔬菜里的维生素；；；
让大家吃出健康来；；；”

食材明细

主料

苦菊半颗
紫甘蓝 小半颗
穿心莲 150克

辅料

胡萝卜 一小段
红彩椒 一颗
黄瓜一小段
生菜片

配料

香油适量
生抽适量
沙拉酱 适量
柠檬原浆 半盖子

酸甜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

清爽什蔬沙拉的做法步骤

1
先把准备好的材料洗干净
2
把苦菊切成长段，紫甘蓝切细丝，生菜撕成小块，胡萝卜切细丝，黄瓜竖着切成4半在切段，彩椒切成小菱形，苦菊摘取嫩叶
3
把所有切好的食材倒在一个大容器里加入适量香油，适量生抽
4
在加入半盖子的柠檬原浆【就用柠檬原浆的瓶盖量】
5
接着加入适量的沙拉酱，用勺子搅拌均匀
6
就可以装入碗里了；；

小窍门

多吃蔬菜对身体好，大家不能挑食哦；；；哈哈；；；

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所属分类：素菜

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