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蒸菜的做法

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蒸菜是湖北荆州一带的特色菜,我去吃过几次,觉得很赞,原始蔬菜的清香,特别适合老年和小朋友和牙齿不好的人,试试吧超赞的健康菜品

食材明细

主料
辅料
配料

蒸菜的做法步骤

  • 蒸菜的做法步骤:1
    1
    提前一天洗一些米晾干待用,其实也可以直接用买的米粉或者蒸肉粉,为了追求健康原味,米粉我自己做。
  • 蒸菜的做法步骤:2
    2
    晒干的大米放入料理机打碎,就是要用的蒸菜粉。
  • 蒸菜的做法步骤:3
    3
    打好的米粉。
  • 蒸菜的做法步骤:4
    4
    菠菜和茼蒿洗干净切碎
  • 蒸菜的做法步骤:5
    5
    加入打好的米粉,加入适量盐,使用油,加入水搅拌均匀。
  • 蒸菜的做法步骤:6
    6
    冷水上锅,蒸差不多20分钟即可出锅。
  • 蒸菜的做法步骤:7
    7
    清香扑鼻~~香!鲜!

小窍门

1.蒸菜粉也可用蒸肉粉代替。
2.盐尽量少放,即使做好了发现淡了,也可以再加盐搅拌均匀就好,如果先盐放多了,那就没办法补救了。
3.因为米粉吃水比较多,米粉越多加水越多,我的比例米粉是切好的青菜碎的1/4即可。
4.油可以用气味清单的植物油,比如玉米油,或者熟菜籽油。或者用猪肥肉剁成肉泥代替油味道更胜一筹,减肥的朋友还是尽量用植物油吧。
来自 美食天下 maylovef 的作品
使用的厨具:食物调理机、蒸锅
所属分类: 热菜  

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