“养胃，滋补，排毒，美容，减肥，治便秘”

主料

• 小米 适量
• 紫薯 适量
• 桂圆 适量
• 红枣 适量
• 枸杞 适量

辅料

• 水 适量

• 
  排骨南瓜粥
  清欢的烟火生活
• 
  红糖杂粮粥
  味觉自制
• 
  南瓜花生粥
  漂亮马婆

• 南瓜糊

• 山楂莲子百合粥

• 马齿苋薏米粥

• 玉米排骨粥

• 麦米红小豆莲子粥

• 冬瓜莲米绿豆粥

• 南瓜粥

• 南瓜小米糊

• 芦笋虾仁粥

• 皮蛋瘦肉粥

• 花样薏米粥

• 荷叶莲子粥