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五香牛肉的做法

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牛腿肉脂肪的含量极少,富有营养。其功效有:
1.提高机体抗病能力:对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。

2.滋养脾胃:特别是在冬天食用牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。

3.补中益气:牛肉有滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

用牛腱肉做成的这道五香牛肉,口感很嫩很香,但还是不够入味,口味喜欢咸的人就觉得淡了点,或许是我家的菜都偏淡的缘故。“咸鱼淡肉”,下酒和饮料倒是好的。下次需根据客人的口味,可稍稍咸点。

食材明细

主料
  • 牛腱肉 一条
辅料

五香牛肉的做法步骤

  • 五香牛肉的做法步骤:1
    1
    1,主料,牛腱肉一条,冲洗后分四段。
  • 五香牛肉的做法步骤:2
    2
    2,辅料图。
  • 五香牛肉的做法步骤:3
    3
    3,牛腱肉入冷水锅。
  • 五香牛肉的做法步骤:4
    4
    4,加入辅料们。
  • 五香牛肉的做法步骤:5
    5
    5,生姜切片后也加入。
  • 五香牛肉的做法步骤:6
    6
    6,加入料酒,我用的是绍兴加饭酒。
  • 五香牛肉的做法步骤:7
    7
    7,大火煮开,撇去浮沫。
  • 五香牛肉的做法步骤:8
    8
    8,至汤汁干净转中火盖盖炖煮,期间不时推一推牛腱肉,防止粘锅。
  • 五香牛肉的做法步骤:9
    9
    9,大约半小时后加老抽这么两大勺,并加两茶匙食盐。
  • 五香牛肉的做法步骤:10
    10
    10,转小火盖盖一直炖煮了有一个多小时过火焖着,过一会儿再开火炖,直到牛肉用筷子可以轻松插入,再关火焖着。
  • 五香牛肉的做法步骤:11
    11
    11,吃前,捞出牛肉架在两根筷子上沥一沥汤汁
  • 五香牛肉的做法步骤:12
    12
    12,看好纹理,横向切片后装盘即可。

小窍门

1,切牛肉必须看好纹理,横向切断纹理,这样切出来的牛肉片容易爵嚼。

2,老卤不要倒了,一可以将不急着吃的牛肉在汤汁中浸泡着,吃前捞出沥干卤汁切片。二老卤还可以继续炖牛肉。
来自 美食天下 飞雪飘絮 的作品
使用的厨具:汤锅、不粘锅、煮锅
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