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蒜薹油面筋炒花菜

花鱼儿
蒜薹油面筋炒花菜的做法

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食材明细

主料
辅料

蒜薹油面筋炒花菜的做法步骤

  • 蒜薹油面筋炒花菜的做法步骤：1
    1
    材料：台湾花菜、蒜薹（已清洗切成段）、油面筋
  • 蒜薹油面筋炒花菜的做法步骤：2
    2
    将台湾花菜掰成小朵清洗一下，捞出。
  • 蒜薹油面筋炒花菜的做法步骤：3
    3
    烧锅倒油烧热，下入清洗好的台湾花菜和油面筋翻炒一下。
  • 蒜薹油面筋炒花菜的做法步骤：4
    4
    随后，加适量的水翻炒翻炒至花菜断生。
  • 蒜薹油面筋炒花菜的做法步骤：5
    5
    接着，合入蒜薹翻炒翻炒至断生。
  • 蒜薹油面筋炒花菜的做法步骤：6
    6
    然后，加适量的生抽。
  • 蒜薹油面筋炒花菜的做法步骤：7
    7
    加适量的盐。
  • 蒜薹油面筋炒花菜的做法步骤：8
    8
    加适量的鸡精。
  • 蒜薹油面筋炒花菜的做法步骤：9
    9
    调味炒匀，即成。
  • 蒜薹油面筋炒花菜的做法步骤：10
    10
    出锅，装盘。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   素菜   家常菜   午餐   晚餐  

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