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营养美味简易早餐———鸡蛋黄瓜火腿肉末小葱饼

by 兰若水20100
营养美味简易早餐———鸡蛋黄瓜火腿肉末小葱饼的做法
“休息日的早晨，为家人准备一份心仪的早餐，也不失为一件快乐而幸福的事情！尤其是听到他们直呼“好吃，好吃”之时~~~。

鸡蛋，它富含各类营养，是人类常食用的食品之一。黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物，也含有多种营养成分。猪肉，是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。把多种美味营养的食品结合在一起，又构成了另外一种新的美味~~~”

食材明细

主料
辅料
配料

肉末小葱饼的做法步骤

  • 营养美味简易早餐———鸡蛋黄瓜火腿肉末小葱饼的做法步骤：1
    1
    准备食材
  • 营养美味简易早餐———鸡蛋黄瓜火腿肉末小葱饼的做法步骤：2
    2
    黄瓜切成小丁，小葱切碎
  • 营养美味简易早餐———鸡蛋黄瓜火腿肉末小葱饼的做法步骤：3
    3
    火腿切碎
  • 营养美味简易早餐———鸡蛋黄瓜火腿肉末小葱饼的做法步骤：4
    4
    把精肉剁碎
  • 营养美味简易早餐———鸡蛋黄瓜火腿肉末小葱饼的做法步骤：5
    5
    把配料放入鸡蛋之中，加入3小勺面粉
  • 营养美味简易早餐———鸡蛋黄瓜火腿肉末小葱饼的做法步骤：6
    6
    放入适量芝麻油同几滴白醋，盐搅拌
  • 营养美味简易早餐———鸡蛋黄瓜火腿肉末小葱饼的做法步骤：7
    7
    把锅中的油烧开，两面翻煎
  • 营养美味简易早餐———鸡蛋黄瓜火腿肉末小葱饼的做法步骤：8
    8
    煎好之后切好装盘
  • 营养美味简易早餐———鸡蛋黄瓜火腿肉末小葱饼的做法步骤：9
    9
    配上一杯自打的豆浆加上几块小饼，美味又营养！

小窍门

1，鸡蛋之中记得放入几滴白醋，增加鸡蛋的香嫩

2.火一定要小，不然容易糊
来自 美食天下 兰若水20100 的作品
所属分类： 主食 家常菜

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