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菠萝蜜炒猪肚的做法

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夏季是菠萝蜜盛产的季节,来一道菠萝蜜炒猪肚,荤素搭配,好吃又营养。

食材明细

主料
辅料
配料

菠萝蜜炒猪肚的做法步骤

  • 菠萝蜜炒猪肚的做法步骤:1
    1
    猪肚洗净,焯水1分钟。
  • 菠萝蜜炒猪肚的做法步骤:2
    2
    放入胡椒、姜、葱、盐高压锅压制20分钟。
  • 菠萝蜜炒猪肚的做法步骤:3
    3
    菠萝蜜去核切片,椒、洋葱切件。
  • 菠萝蜜炒猪肚的做法步骤:4
    4
    猪肚取出切件。
  • 菠萝蜜炒猪肚的做法步骤:5
    5
    热锅下油,煸炒猪肚,先后加入灯笼椒、红椒和洋葱翻炒。
  • 菠萝蜜炒猪肚的做法步骤:6
    6
    加入少量清水和调味料,焖煮后勾芡。
  • 菠萝蜜炒猪肚的做法步骤:7
    7
    放入菠萝蜜,搅拌均匀即可。

小窍门

猪肚要根据大小适当压制,使用压力锅要小心;
最后加入清水不能加太多,因为白醋、白糖、茄汁和喼汁都有含水分;
注意菠萝蜜炒猪肚,菠萝蜜要最后才放下,放下要即可炒匀取出,避免煮太久,以免失去口感。
来自 美食天下 膳道kitchendao 的作品
使用的厨具:高压锅、炒锅
所属分类: 私房菜  

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