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“这款饼是今早的早餐,家里妈妈做的汤圆粉还有好多,所以这段时间一直都在拿它做早餐,今天用南瓜和薏米做了一款早餐饼。南瓜富含淀粉,是一种最适合做糕点的蔬菜,它含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热等作用。它营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。”
南瓜莲子薏米牛奶饼
芝麻薏米南瓜饼
蓝莓山药泥
反沙芋头
大黄米窝窝
香菜豆腐鸡蛋饼
酱香饼
蔬菜团子
香葱鸡蛋煎馒头
红枣玉米窝窝头
芝士土豆泥
芝士吐司卷
香酥麻花
大米粉蒸蛋糕