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给孩子全面的营养-----木耳虾仁蛋
木耳虾仁蛋的做法步骤
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1准备好原料。 -
2黑木耳泡发，青椒去籽，木耳青椒切成丁。
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3水烧开，加少许盐把切好的黑木耳，青椒焯汤一遍。
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4一个方向搅打均匀。
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5热锅冷油，加入打好的蛋液。
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6中小火翻炒成熟就可以。
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7咸鲜味美木耳虾仁蛋！
小窍门
1.木耳，青椒焯汤的时间不要太长，变色就可以。
2.吃口比较淡的就不需要再加盐和鸡精了，高汤就可以起到调
鲜，加盐的作用。
2.吃口比较淡的就不需要再加盐和鸡精了，高汤就可以起到调
鲜，加盐的作用。
