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茶香毛豆的做法

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毛豆就是新鲜的黄豆,含有丰富的植物蛋白、多种矿物质、维生素及膳食纤维。毛豆是营养丰富的食品,含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。

食材明细

主料
辅料
配料

茶香毛豆的做法步骤

  • 茶香毛豆的做法步骤:1
    1
    准备好所有原料。
  • 茶香毛豆的做法步骤:2
    2
    把毛豆剪掉两端。
  • 茶香毛豆的做法步骤:3
    3
    用水清洗干净。
  • 茶香毛豆的做法步骤:4
    4
    锅内放水,倒入除毛豆外所有材料。
  • 茶香毛豆的做法步骤:5
    5
    大火烧开。
  • 茶香毛豆的做法步骤:6
    6
    水开后下毛豆,开盖一同煮20分钟。
  • 茶香毛豆的做法步骤:7
    7
    加盐调味。
  • 茶香毛豆的做法步骤:8
    8
    浸泡2个小时以上.
来自 美食天下 酸柠檬/// 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 小菜  

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