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茶树菇丝瓜肉片汤的做法

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相对于炒与烧,更愿意用菌菇类食材做汤。在征询了意见之后,决定用茶树菇做汤,这个做法一般还是能被接受的。顺带加入了一些黑木耳,而丝瓜原是要炒的,临时起意,加入了这个团队,为之增添一抹青绿。泡发茶树菇的水没有扔掉,而是滤除澄清液,一同煮在汤中,减少营养流失。

食材明细

主料
辅料

茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤

  • 茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤:1
    1
    主用菌菇
  • 茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤:2
    2
    茶树菇和木耳分别用水浸泡
  • 茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤:3
    3
    完全涨发
  • 茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤:4
    4
    捞出,用清水洗去杂质
  • 茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤:5
    5
    浸泡茶树菇的水,静置澄清
  • 茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤:6
    6
    倒出表面的澄清液备用
  • 茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤:7
    7
    肉切成肉片
  • 茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤:8
    8
    加入适量盐和淀粉
  • 茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤:9
    9
    用少许水调匀
  • 茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤:10
    10
    丝瓜切片
  • 茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤:11
    11
    姜蒜分别切片备用
  • 茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤:12
    12
    将适量清水和浸泡茶树菇的水一同倒入锅中
  • 茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤:13
    13
    加入姜蒜片,烧沸
  • 茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤:14
    14
    倒入茶树菇和木耳煮15-20分钟
  • 茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤:15
    15
    加入丝瓜片,煮至软熟
  • 茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤:16
    16
    加入肉片,
  • 茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤:17
    17
    肉片汆熟后,用适量盐调味
  • 茶树菇丝瓜肉片汤的做法步骤:18
    18
    出锅装碗,撒葱花

小窍门

菌菇类食材自身就有鲜味,在此就不再使用味精鸡精等调料提鲜了。
茶树菇的煮制时间根据自己喜欢的口感调整,喜欢软烂的,可以多煮一段时间。
来自 美食天下 食·色 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   汤类   家常菜   常见菜式   荤菜   汤羹   老人   朋友聚餐   午餐  

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