蛋黄焗苦瓜
蛋黄焗苦瓜的做法步骤
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1咸蛋煮熟取蛋黄,加入1小勺黄酒;我用咸鸡蛋黄,所以多加了两个,鸭蛋黄最多用3个。 -
2将蛋黄碾碎、碾匀; -
3苦瓜洗净,对半切开,挖去内瓤,越干净越好; -
4切成滚刀厚片; -
5将苦瓜片在淡盐水中浸泡5到10分钟; -
6沥干入沸水锅中汆烫至水再次沸腾; -
7立即捞出,入冰水中过凉,并沥干水分备用; -
8起炒锅,热锅凉油小火,下入蛋黄煸炒至蛋黄分散,开始冒小泡泡; -
9下入苦瓜片; -
10快速翻炒,至蛋黄均匀粘裹在苦瓜上,即可。
小窍门
1、苦瓜的内瓤最苦,一定要取干净,越干净越好;
2、苦瓜先泡淡盐水,再汆烫至熟,均可减少苦味儿;
3、全程用小火,不需要开大火,菜就做好了,哈哈~
4、我家蛋黄偏咸,所以连盐都省了,如果蛋黄不咸,还可以再加点儿盐。
2、苦瓜先泡淡盐水,再汆烫至熟,均可减少苦味儿;
3、全程用小火,不需要开大火,菜就做好了,哈哈~
4、我家蛋黄偏咸,所以连盐都省了,如果蛋黄不咸,还可以再加点儿盐。










