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木瓜红枣蛋花汤的做法

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最近迷上了木瓜的清甜。接近外皮的过肉又是如此的爽口。顿时,一天的劳累都烟消云散,只有甘甜在心中。众所周知,木瓜有清肠、美肤、哺乳之功效。红枣有增气血,美容养颜之疗效。鸡蛋,不用说,蛋白质的主要来源。晚餐来这么一汤,肯定有益,又不长肥。

食材明细

主料
辅料

木瓜红枣蛋花汤的做法步骤

  • 1
    1.用烧开水的壶,烧一壶开水
  • 2
    2.把烧开的水倒适量(根据人数而定)在锅中。煮沸。
  • 3
    3.把切好的木瓜放入锅中。开始熬
  • 4
    4.放入泡好的红枣
  • 5
    5.把鸡蛋磕去一端的一小点壳,一点一点将蛋液从蛋壳中摔出来。就形成蛋花了。
  • 木瓜红枣蛋花汤的做法步骤:6
    6
  • 7
    6.大约再熬五分钟,放适量的盐,装碗,OK
来自 美食天下 lemontree9911 的作品

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