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姜葱烧海参的做法

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海参又名刺参、海鼠、海瓜,是一种名贵海产动物,因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,风味高雅,是久负盛名的名馔佳肴,是海味“八珍”之一,与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名,在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色。

食材明细

主料
辅料
配料

姜葱烧海参的做法步骤

  • 姜葱烧海参的做法步骤:1
    1
    泡发好去掉内脏的海参对半切开再切小段。西兰花切小朵,姜切片,葱切3厘米段.
  • 姜葱烧海参的做法步骤:2
    2
    海参放入沸水中焯水,焯水时加入葱绿部分和部分姜片、白酒、白糖5g。
  • 姜葱烧海参的做法步骤:3
    3
    焯好过冷水滤干水分取出葱和姜片备用.
  • 姜葱烧海参的做法步骤:4
    4
    西兰花沸水焯水,水中加10盐,焯好去除摆盘.
  • 姜葱烧海参的做法步骤:5
    5
    热锅,放30g油,把姜和葱白炒香再加入海参翻炒.
  • 姜葱烧海参的做法步骤:6
    6
    加入适当清水和调味料稍微煮透之后直接勾芡.
  • 姜葱烧海参的做法步骤:7
    7
    加入葱段即可出锅,直接盛入摆好圆圈的西兰花里。

小窍门

海参有点特殊的味道,加入适当的姜、葱、糖能很好的去掉它的异味。焯水时根据海参泡发的程度调节焯水的时间。
来自 美食天下 膳道kitchendao 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 私房菜  

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