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“我母亲喜欢学习保健,送了我一本厚书《怎样吃最补》。参考做西瓜皮粥系P174,功效:清热解暑,生津止渴,利尿消肿。适用于暑热解渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水肿、糖尿病、高血压病。”
胡萝卜玉米排骨焖饭
三色藜麦馒头
红枣玉米窝窝头
排骨咸菜焖饭
玉米面馍
生菜牛肉炒饭
黑全麦南瓜红枣馒头
紫菜牛肉炒饭
榨菜牛肉炒饭
鸡肉时蔬炒饭
芹菜肉馅包子
椒香花卷