来个清爽的----清炒蒜香西兰花
清炒蒜香西兰花的做法步骤
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1准备食材洗净,西兰花切块,蒜切末。 -
2锅烧热油后,放入蒜末。 -
3蒜末爆香后,放入西兰花,煸炒几下。 -
4再放入盐。 -
5放点水,加盖焖2分钟。 -
6开盖,放入鸡精,翻炒装盘。
小窍门
1.西兰花不易太熟,怕影响口感。






